Tehdäänpä testi. Oletko ollut viime aikoina liian väsynyt, liian kiireinen tai kärsinyt tunteesta, että et saa tarpeeksi asioita aikaiseksi? Oletko tuskastunut työpaikkaasi tai siihen, että unelmasi eivät näytä toteutuvan? Tuntuuko arkesi pelkältä selviytymistaistelulta? Jos vastaat kyllä, elämäsi kaipaa muutosta. Mutta miten se tehdään?

Anna Perhon Superarkea! houkuttelee ja inspiroi lukijaa ryhtymään oman arkensa laaduntarkkailijaksi lukuisien esimerkkien, tehtävien ja ajatusharjoitusten kautta. Perho kannustaa lukijaa tekemään valintoja, joiden tuloksena arjessa on yhtäkkiä helpompi hengittää.

Harvalla on varaa downshiftata elämäänsä tasolle, jolla pulssi on alempana kuin pakastekalalla. Siksi Perho on kirjoittanut raikkaan ja realistisen oppaan täsmäiskuksi siihen todellisuuteen, jossa bussi ja pomo odottavat, lasten lapaset ovat taas hukassa ja pulssi maksimissa jo hyvissä ajoin ennen aamukahdeksaa.

Kirja ohjaa lukijaa luomaan arkea helpottavia käytäntöjä ja tulemaan oman elämänsä ohjaajaksi. Pohdiskeluun kannustavat tehtävät ja ajatusharjoitukset tukevat lukijaa aina, kun elämä tuntuu enemmän kaaokselta kuin elämältä.

”Tehokkuus-sanaa on turha pelätä, koska se on vain sana. Tehokkuus lisää energisyyttä ja hyvää fiilistä. Asioiden jatkuva lykkääminen ja vitkastelu syövät sitä.”

Anna Perho (s. 1970) on toimittaja ja kolumnisti. Hän on työskennellyt muun muassa radiojuontajana, tv-tuottajana, sikalanhoitajana ja käsikirjoittajana. Hänestä piti tulla hevoskauppias, mutta ei sitten tullutkaan. Siviilissä hän on naimisissa ja kahden kouluikäisen lapsen äiti.