Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot

Eroon jumeista itsehieronnalla

Tehokas itsehieronta ei ole synonyymi voimankäytölle tai kivulle. Kaikki lähtee siitä, että sinä ymmärrät mitä olet hieromassa, miksi hieronta tehoaa ja mitä se tekee sinun kehollesi.

Fitra Oy 1. painos
FIN EISBN: 9789523500976

Saatavana seuraavilla kirjasto­korteilla


Korsnäs, Kristinestad-Kristiinankaupunki, Kronoby-Kruunupyy, Larsmo-Luoto, Malax-Maalahti, Korsholm-Mustasaari, Närpes-Närpiö, Pedersöre-Pedersören kunta, Jakobstad-Pietarsaari, Nykarleby-Uusikaarlepyy, Vorå-Vöyri
Fredrika-kirjastot.

Enonkoski, Heinävesi, Hirvensalmi, Joroinen-Jorois, Juva, Mikkeli-S:t Michel, Mäntyharju, Pertunmaa, Pieksämäki, Puumala, Rantasalmi, Savonlinna-Nyslott, Varkaus
Lumme-kirjastot.

Vaasa-Vasa
Vaasan kaupunginkirjasto.

Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä

Eroon jumeista itsehieronnalla

Hakala, Joel

Eroon Jumeista: Kehonhuollon käsikirja

Hakala, Joel

Putkirullaus: lihashuolto kuntoilijalle ja liikkujalle

Parikka, Juha

Pysy liikkuvana : tuki- ja liikuntaelimistön itsehoito-opas

Vuori, Ilkka

Pysy liikkuvana : tuki- ja liikuntaelimistön itsehoito-opas

Vuori, Ilkka