Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot
  1. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera

    Vallander, Saleh
    Blue Publishing

    Att meditera är lättare och roligare än du kanske tror. Och det behöver inte heller ta särskilt mycket av din tid, utan kan lätt passas in i din vardag. Meditation ger en bredare a...

  2. 8 Principles of Spiritual Living

    Khumaris, Brahma
    Saga Egmont

    What we think comes true... Anthony Strano’s wealth of experimentation and experience from over twenty years of practising spirituality in life comes through powerfully in these il...

  3. Absolute Relaxation

    Mac, John
    Saga Egmont

    Absolute relaxation is a method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing....

  4. Acceptans

    Gyllensvan, Camilla
    Mindboozt Publications

    Acceptans Begreppet acceptans innebär att träna oss i att tolerera tankar, känslor och kroppsliga reaktioner som är förknippade med något som är obehagligt genom att varken undvika...

  5. Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Söker du efter anledningar att slippa lämna hemmet på grund av de obehagskäns...

  6. Airtight

    Christoffer, Niclas
    Whip Media

    Emma är sjutton år och skolans grå mus. Hon pluggar och är i stallet med sin vän Noah. Men under ytan sjuder hennes drömmar om att stå i centrum, att bli sedd och älskad, värd att...

  7. Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känn...

  8. Åldrande

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Känner du ibland en rädsla för att åldras? Tänker du ofta på åldrande, eller...

  9. Åldrande

    Jansson, Rolf
    Numberoneyou AB

    Slappna av och lyssna. Det är allt du behöver göra. Du kommer över tvivel och bygger upp din optimism inför framtiden med hjälp av detta program. Självhypnos är unikt effektivt fö...

  10. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv

    Ennart, Henrik
    Saga Egmont

    Kan en människa leva för evigt? Frågan har funnits i tusentals år och kanske är vi nu närmare svaret än någonsin tidigare. Med dagens forskning är vi på väg att nå milstolpar som t...

  11. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    "DÅ OCH DÅ KOMMER EN BOK SOM HELT OMVANDLAR ALLT DET INLÄRDA - DET HÄR ÄR DEN BOKEN FÖR ÅNGEST". Är du trött på att bara hantera din ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD och agorafo...

  12. Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.

    Jansson, Rolf
    Bokförlaget Upsaliensis AB

    Våra dagliga vanor har en enorm inverkan på kvaliteten på vår sömn. Tyvärr är det många som inte vet detta och kanske är du en av dom som slänger sig i säng (ofta från Tv:n, datorn...

  13. Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana

    Laane, Taina
    Saga Egmont

    Inspiroiva elämäkerta erilaisuuden voimavaraksi kääntämisestä. Aleksi Lehtinen on monipuolinen ja erityinen ihminen: kokemuskouluttaja, katukeittiöyrittäjä ja näkymättömän maailman...

  14. Alkoholproblem

    Jansson, Rolf
    Numberoneyou AB

    Behandling av alkoholproblem Många människor som utvecklat ett alkoholberoende kan ha svårt att kännas vid detta, det kan ta många år att bli varse om problemet. Hursomhelst, så är...

  15. Alla är mediala: Snabbguide till att använda medialitet och healing i vardagen

    Rullander, Pia
    OMSTART AB

    Resan till mer förståelse för sin egen känslighet till medialitet och healing kan sammanfattas i ett ord. Kommunikation. Att lära sig lyssna med andra sinnen och verkligen lyssna....

  16. Alla är mediala. Att dö medan vi lever & Att leva i Nuet - vad är det?

    Rullander, Pia
    OMSTART AB

    Välkommen till del fyra i serien Alla är mediala och med titeln ”Att dö medan vi lever” och underrubriken ”Att leva i Nuet - vad är det?”. Jag säger att alla är mediala. Precis som...

  17. Alla är mediala. Lär dig skapa egna gruppsessioner.

    Rullander, Pia
    OMSTART AB

    Välkommen till denna ljudbok som ger dig inspiration till att skapa egna gruppsessioner för att träna upp vår känslighet för medialitet och healing. Att jobba tillsammans i grupp...

  18. Alla är mediala. Livet som skola - sant eller falskt? Vad är meningen med våra liv?

    Rullander, Pia
    OMSTART AB

    Välkommen till denna snabbguide med underrubrikerna: ”Livet som skola – sant eller falskt” och ”Vad är meningen med våra liv?”. Drivkraften för att vilja fördjupa sig i dessa begr...

  19. Alla är mediala. Tillåt dig vara medial: Vad hindrar dig? Att fatta beslut

    Rullander, Pia
    OMSTART AB

    Välkommen till del tre i serien Alla är mediala och med titeln ”Tillåt dig vara medial” och underrubrikerna, ”Vad hindrar dig?” och ”Att fatta beslut”. Den här delen handlar om att...

  20. Alla kan läsa - Nya rön om dyslexi

    Blomberg, Harald
    Moonlight Health Publishing

    Alla kan läsa – Nya rön om dyslexi Allt fler barn går ut grundskolan utan att ha lärt sig läsa och skriva ordentligt. När skolan misslyckas att lära barn att läsa har föräldrar ist...