Yleinen terveydenhoito
-
72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
Vallander, SalehBlue PublishingAtt meditera är lättare och roligare än du kanske tror. Och det behöver inte heller ta särskilt mycket av din tid, utan kan lätt passas in i din vardag. Meditation ger en bredare a...
-
8 Principles of Spiritual Living
Khumaris, BrahmaSaga EgmontWhat we think comes true... Anthony Strano’s wealth of experimentation and experience from over twenty years of practising spirituality in life comes through powerfully in these il...
-
Absolute Relaxation
Mac, JohnSaga EgmontAbsolute relaxation is a method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing....
-
Acceptans
Gyllensvan, CamillaMindboozt PublicationsAcceptans Begreppet acceptans innebär att träna oss i att tolerera tankar, känslor och kroppsliga reaktioner som är förknippade med något som är obehagligt genom att varken undvika...
-
Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABLjudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Söker du efter anledningar att slippa lämna hemmet på grund av de obehagskäns...
-
Airtight
Christoffer, NiclasWhip MediaEmma är sjutton år och skolans grå mus. Hon pluggar och är i stallet med sin vän Noah. Men under ytan sjuder hennes drömmar om att stå i centrum, att bli sedd och älskad, värd att...
-
Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABLjudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känn...
-
Åldrande
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABLjudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Känner du ibland en rädsla för att åldras? Tänker du ofta på åldrande, eller...
-
Åldrande
Jansson, RolfNumberoneyou ABSlappna av och lyssna. Det är allt du behöver göra. Du kommer över tvivel och bygger upp din optimism inför framtiden med hjälp av detta program. Självhypnos är unikt effektivt fö...
-
Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv
Ennart, HenrikSaga EgmontKan en människa leva för evigt? Frågan har funnits i tusentals år och kanske är vi nu närmare svaret än någonsin tidigare. Med dagens forskning är vi på väg att nå milstolpar som t...
-
Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis AB"DÅ OCH DÅ KOMMER EN BOK SOM HELT OMVANDLAR ALLT DET INLÄRDA - DET HÄR ÄR DEN BOKEN FÖR ÅNGEST". Är du trött på att bara hantera din ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD och agorafo...
-
Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.
Jansson, RolfBokförlaget Upsaliensis ABVåra dagliga vanor har en enorm inverkan på kvaliteten på vår sömn. Tyvärr är det många som inte vet detta och kanske är du en av dom som slänger sig i säng (ofta från Tv:n, datorn...
-
Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana
Laane, TainaSaga EgmontInspiroiva elämäkerta erilaisuuden voimavaraksi kääntämisestä. Aleksi Lehtinen on monipuolinen ja erityinen ihminen: kokemuskouluttaja, katukeittiöyrittäjä ja näkymättömän maailman...
-
Alkoholproblem
Jansson, RolfNumberoneyou ABBehandling av alkoholproblem Många människor som utvecklat ett alkoholberoende kan ha svårt att kännas vid detta, det kan ta många år att bli varse om problemet. Hursomhelst, så är...
-
Alla är mediala: Snabbguide till att använda medialitet och healing i vardagen
Rullander, PiaOMSTART ABResan till mer förståelse för sin egen känslighet till medialitet och healing kan sammanfattas i ett ord. Kommunikation. Att lära sig lyssna med andra sinnen och verkligen lyssna....
-
Alla är mediala. Att dö medan vi lever & Att leva i Nuet - vad är det?
Rullander, PiaOMSTART ABVälkommen till del fyra i serien Alla är mediala och med titeln ”Att dö medan vi lever” och underrubriken ”Att leva i Nuet - vad är det?”. Jag säger att alla är mediala. Precis som...
-
Alla är mediala. Lär dig skapa egna gruppsessioner.
Rullander, PiaOMSTART ABVälkommen till denna ljudbok som ger dig inspiration till att skapa egna gruppsessioner för att träna upp vår känslighet för medialitet och healing. Att jobba tillsammans i grupp...
-
Alla är mediala. Livet som skola - sant eller falskt? Vad är meningen med våra liv?
Rullander, PiaOMSTART ABVälkommen till denna snabbguide med underrubrikerna: ”Livet som skola – sant eller falskt” och ”Vad är meningen med våra liv?”. Drivkraften för att vilja fördjupa sig i dessa begr...
-
Alla är mediala. Tillåt dig vara medial: Vad hindrar dig? Att fatta beslut
Rullander, PiaOMSTART ABVälkommen till del tre i serien Alla är mediala och med titeln ”Tillåt dig vara medial” och underrubrikerna, ”Vad hindrar dig?” och ”Att fatta beslut”. Den här delen handlar om att...
-
Alla kan läsa - Nya rön om dyslexi
Blomberg, HaraldMoonlight Health PublishingAlla kan läsa – Nya rön om dyslexi Allt fler barn går ut grundskolan utan att ha lärt sig läsa och skriva ordentligt. När skolan misslyckas att lära barn att läsa har föräldrar ist...