Filosofia ja uskonto
-
STILLHET – skapa klarhet och vila i ditt varande
Numell, AnnaNumberoneyou ABSTILLHET–skapa klarhet och vila i ditt varande Denna vägledda meditation med temat STILLHET skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer in mer s...
-
Öva din förmåga till ACCEPTANS
Numell, AnnaNumberoneyou ABÖva din förmåga till ACCEPTANS Denna vägledda meditation med temat ACCEPTANS skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer in mer acceptans till d...
-
Meditation för självläkning
Landahl, CaisaNumberoneyou ABMeditation för självläkning. Våra kroppar har en enorm förmåga att läka och reparera sig självt. Varje dag återhämtar sig din kropp från skador och sjukdomar. Du kan genom att st...
-
Ilska
Jansson, RolfNumberoneyou ABSjälvhypnos mot ilska Självhypnos kan hjälpa den som behöver hjälp med att hantera sin ilska. I ett avslappnat tillstånd bearbetas personens undermedvetna. Syftet är att ändra de n...
-
Ångest
Jansson, RolfNumberoneyou ABDenna ljudbok syftar till att få bort ångest och oro genom att bryta vanan med ängsligt negativt tänkande. Detta är något som urholkar din självkänsla och suger musten ur glädjen i...
-
I Merapis skugga
Haldin, JoakimFramSteget BokförlagDu lever ett drömliv, brukade folk säga. Joakim Haldin hade då i femton år jobbat som tv-producent och filmat jorden runt. År 2015 följde han sin intuition och hoppade av ekorrhjul...
-
Transformerande meditation
Temmes, Kia; Landahl, CaisaNumberoneyou ABTransformerande meditation. Genom denna kraftfulla och transformerande energimeditation blir du guidad av Kia Temmes och Caisa Landahl till att rensa upp i ditt energifält och tra...
-
ENERGIBOOST – öka din livsenergi
Numell, AnnaNumberoneyou ABENERGIBOOST–öka din livsenergi Denna vägledda meditation med temat ENERGIBOOST är en annorlunda medtiation som skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när...
-
Kontorsmeditation-Guidad meditation för dig som vill öka ditt fokus under din arbetsdag
Numell, AnnaNumberoneyou ABKontorsmeditation–Guidad meditation för dig som vill öka ditt fokus under din arbetsdag Guidad meditation för dig sittande på din kontorsstol Denna guidade meditation är anpassad f...
-
Kontorsyoga – för dig som vill få mer livsenergi under din arbetsdag
Numell, AnnaNumberoneyou ABKontorsyoga–för dig som vill få mer livsenergi under din arbetsdag Guidad yoga anpassad för att utövas vid ditt skrivbord Denna guidade yogastund passar utmärkt för dig att göra un...
-
KÄNSLOR – Vårt vackra navigationssystem
Numell, AnnaNumberoneyou ABKÄNSLOR–Vårt vackra navigationssystem Denna vägledda meditation med temat KÄNSLOR skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer att tillåta och kä...
-
Meditation Anapana
Karlsson, UlrikaNumberoneyou ABMeditation Anapana – En buddhistisk andningsmeditation för att lugna och rena sinnet. Meditation kräver koncentration, uthållighet och tid, 11–30 min 1–3 ggr/dag är vanligt. När du...
-
Din kvinnokropp
Karlholm, Candra; Vikman, MariaNumberoneyou ABDin kvinnokropp En vägledd självledarskapsövning för kvinnor av Candra Karlholm och Maria Vikman. Det här är en guidad övning för dig som vill odla en djupare kontakt med din kvinn...
-
Du duger
Karlholm, Candra; Vikman, MariaNumberoneyou ABDu duger! En vägledd självledarskapsövning för kvinnor av Candra Karlholm och Maria Vikman. I den här guidade visualiseringsövningen stärker du känslan av att duga precis som du...
-
Kvällsmeditation
Karlholm, CandraNumberoneyou ABKvällsmeditation En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Ge dig själv gåvan av att avsluta dagen med medveten närvaro! Här guidas du till att känna in kroppen...
-
Morgonmeditation
Karlholm, CandraNumberoneyou ABMorgonmeditation En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Ge dig själv gåvan av att börja dagen med medveten närvaro! Här guidas du till att känna in kroppen oc...
-
Systerskap
Karlholm, Candra; Vikman, MariaNumberoneyou ABSysterskap En vägledd självledarskapsövning för kvinnor av Candra Karlholm och Maria Vikman. Candra och Maria har genom sitt arbete med självledarskap för kvinnor och sina egna lev...
-
Hjärtchackra meditation
Carter, EvaNumberoneyou ABHjärtchackra meditation Detta är en guidad meditation som du kan använda för att utveckla och fördjupa din kontakt med ditt hjärtas kvalitet. Hjärtat har kvaliteter som du kan an...
-
Inre visdom meditation
Carter, EvaNumberoneyou ABMeditation för inre visdom och väglednng Detta är en meditation som är avsedd att hjälpa dig att utveckla eller fördjupa din kontakt med din inre visdom. Vi alla har en inre kompas...
-
Världshealing meditation
Carter, EvaNumberoneyou ABVärldshealing meditation Det här är en guidad meditation som du kan använda för att hela eller läka något i världen som du känner oro inför. Genom den här meditationen kan du få...