Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot
  1. STILLHET – skapa klarhet och vila i ditt varande

    Numell, Anna
    Numberoneyou AB

    STILLHET–skapa klarhet och vila i ditt varande Denna vägledda meditation med temat STILLHET skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer in mer s...

  2. Öva din förmåga till ACCEPTANS

    Numell, Anna
    Numberoneyou AB

    Öva din förmåga till ACCEPTANS Denna vägledda meditation med temat ACCEPTANS skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer in mer acceptans till d...

  3. Meditation för självläkning

    Landahl, Caisa
    Numberoneyou AB

    Meditation för självläkning.   Våra kroppar har en enorm förmåga att läka och reparera sig självt. Varje dag återhämtar sig din kropp från skador och sjukdomar. Du kan genom att st...

  4. Ilska

    Jansson, Rolf
    Numberoneyou AB

    Självhypnos mot ilska Självhypnos kan hjälpa den som behöver hjälp med att hantera sin ilska. I ett avslappnat tillstånd bearbetas personens undermedvetna. Syftet är att ändra de n...

  5. Ångest

    Jansson, Rolf
    Numberoneyou AB

    Denna ljudbok syftar till att få bort ångest och oro genom att bryta vanan med ängsligt negativt tänkande. Detta är något som urholkar din självkänsla och suger musten ur glädjen i...

  6. I Merapis skugga

    Haldin, Joakim
    FramSteget Bokförlag

    Du lever ett drömliv, brukade folk säga. Joakim Haldin hade då i femton år jobbat som tv-producent och filmat jorden runt. År 2015 följde han sin intuition och hoppade av ekorrhjul...

  7. Transformerande meditation

    Temmes, Kia; Landahl, Caisa
    Numberoneyou AB

    Transformerande meditation.  Genom denna kraftfulla och transformerande energimeditation blir du guidad av Kia Temmes och Caisa Landahl till att rensa upp i ditt energifält och tra...

  8. ENERGIBOOST – öka din livsenergi

    Numell, Anna
    Numberoneyou AB

    ENERGIBOOST–öka din livsenergi Denna vägledda meditation med temat ENERGIBOOST är en annorlunda medtiation som skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när...

  9. Kontorsmeditation-Guidad meditation för dig som vill öka ditt fokus under din arbetsdag

    Numell, Anna
    Numberoneyou AB

    Kontorsmeditation–Guidad meditation för dig som vill öka ditt fokus under din arbetsdag Guidad meditation för dig sittande på din kontorsstol Denna guidade meditation är anpassad f...

  10. Kontorsyoga – för dig som vill få mer livsenergi under din arbetsdag

    Numell, Anna
    Numberoneyou AB

    Kontorsyoga–för dig som vill få mer livsenergi under din arbetsdag Guidad yoga anpassad för att utövas vid ditt skrivbord Denna guidade yogastund passar utmärkt för dig att göra un...

  11. KÄNSLOR – Vårt vackra navigationssystem

    Numell, Anna
    Numberoneyou AB

    KÄNSLOR–Vårt vackra navigationssystem Denna vägledda meditation med temat KÄNSLOR skapar möjligheten för dig att utforska vad som händer i ditt liv när du väljer att tillåta och kä...

  12. Meditation Anapana

    Karlsson, Ulrika
    Numberoneyou AB

    Meditation Anapana – En buddhistisk andningsmeditation för att lugna och rena sinnet. Meditation kräver koncentration, uthållighet och tid, 11–30 min 1–3 ggr/dag är vanligt. När du...

  13. Din kvinnokropp

    Karlholm, Candra; Vikman, Maria
    Numberoneyou AB

    Din kvinnokropp En vägledd självledarskapsövning för kvinnor av Candra Karlholm och Maria Vikman. Det här är en guidad övning för dig som vill odla en djupare kontakt med din kvinn...

  14. Du duger

    Karlholm, Candra; Vikman, Maria
    Numberoneyou AB

    Du duger! En vägledd självledarskapsövning för kvinnor av Candra Karlholm och Maria Vikman.   I den här guidade visualiseringsövningen stärker du känslan av att duga precis som du...

  15. Kvällsmeditation

    Karlholm, Candra
    Numberoneyou AB

    Kvällsmeditation En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Ge dig själv gåvan av att avsluta dagen med medveten närvaro! Här guidas du till att känna in kroppen...

  16. Morgonmeditation

    Karlholm, Candra
    Numberoneyou AB

    Morgonmeditation En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Ge dig själv gåvan av att börja dagen med medveten närvaro! Här guidas du till att känna in kroppen oc...

  17. Systerskap

    Karlholm, Candra; Vikman, Maria
    Numberoneyou AB

    Systerskap En vägledd självledarskapsövning för kvinnor av Candra Karlholm och Maria Vikman. Candra och Maria har genom sitt arbete med självledarskap för kvinnor och sina egna lev...

  18. Hjärtchackra meditation

    Carter, Eva
    Numberoneyou AB

    Hjärtchackra meditation   Detta är en guidad meditation som du kan använda för att utveckla och fördjupa din kontakt med ditt hjärtas kvalitet. Hjärtat har kvaliteter som du kan an...

  19. Inre visdom meditation

    Carter, Eva
    Numberoneyou AB

    Meditation för inre visdom och väglednng Detta är en meditation som är avsedd att hjälpa dig att utveckla eller fördjupa din kontakt med din inre visdom. Vi alla har en inre kompas...

  20. Världshealing meditation

    Carter, Eva
    Numberoneyou AB

    Världshealing meditation   Det här är en guidad meditation som du kan använda för att hela eller läka något i världen som du känner oro inför. Genom den här meditationen kan du få...