Gå till huvudinnehåll
Alla bibliotek

Toimistotyöläisen ruokapäivä

Toimistotyöläisen hyvinvointia, vireystilaa, työtehoa ja -terveyttä koetellaan kaiken aikaa. Avainasemaan nousee hyvä ravitsemus. Mutta miten tieto kääntyy teoiksi, kun työ on ykkösprioriteetti?

Toimistotyöläisen ruokapäivä antaa räätälöidyt ohjeet työpäivän ruokavalintoihin aamukahvista palaveriin ja asiakasillalliseen. Kirja on höydyksi myös työnantajalle, sillä ravitsemus on liikunnan ohella helpoin, halvin ja nopein tapa parantaa työntekijöiden terveydentilaa ja jaksamista töissä.

Hyvä ravitsemustila luo sekä välitöntä että pitkälle tulevaisuuteen kantavaa hyvää oloa ja terveyttä!

Talentum 1. utgåva
FIN EISBN: 9789521425998

Fås med följande bibliotekskort

Ej tillgänglig.

Du kan också vara intresserad av dessa...

Pötyä pöydässä : älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan

Laatikainen, Reijo

Pötyä pöydässä

Laatikainen, Reijo

Kokkaa, liiku, nauti

Välimäki, Teresa; Rinta, Mikko

Taltuta lievä tulehdus: Eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla

Laatikainen, Reijo; Makkonen, Anna

Taltuta lievä tulehdus : eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla

Laatikainen, Reijo