Skip to main content
All libraries

Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa

Energisen elämän salaisuus piilee ihmisen kyvyssä johtaa oman kuormituksen ja palautumisen suhdetta, itselle optimoitua varianssia, kaikilla elämän osa-alueilla. Varianssi tarjoaa ratkaisuja tehokkaaseen ajatteluun, oman arvomaailman kirkastamiseen sekö muutokseen. Varianssi-kirja tarjoaa ratkaisuja kirkkaampaan ja tehokkaaseen ajatteluun, pysyvään muutokseen sekä merkityksellisten elämän arvojen ja läsnäolon vaikutusten tunnistamiseen. Keskeisinä teemoina kirjassa on myös pysyvän suorituskyvyn lisääminen, strategisesti oikeanlainen liikunta, palautumisen taito ja energisyyttä lisäävä ravitsemus. Petteri Kilpinen on toiminut pitkään vastuullisissa esimies- ja johtotehtävissä ja valmentanut lukuisia yritysjohtajia sekä huippu-urheilijoita eri puolella maailmaa. Antti Hagqvist omaa taustan kilpaurheilusta ja yritysjohdon valmentamisesta. Monen suomalaisen suuryrityksen toimitusjohtajat ja johtoryhmät sekä useiden eri lajien huippu-urheilijat ovat Antin asiakkaita.

Fitra Oy 1. edition
FIN EISBN: 9789523501430

Available with these library cards

Not available.

You may be interested in...

Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa

Kilpinen, Petteri; Hagqvist, Antti

Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa

Kilpinen, Petteri; Hagqvist, Antti; Niemi, Markus

Psykologinen palautuminen

Virtanen, Anniina

Jaksamisen rajat : psykososiaalinen kuormitus, työuupumus ja työsuojelu

Karjalainen, Merja

Luonnollisesti paras

Laukka, Pippa; Karonen, Iina-Sofia