Huijarisyndrooma - Miksi en usko itseeni (vaikka olen oikeasti hyvä)

    Huijarisyndrooma - Miksi en usko itseeni (vaikka olen oikeasti hyvä) / Tiina Ekman

    Ekmanin teos on perusteellinen ja havainnollinen tietokirja huijarisyndroomasta. Se kertoo, mistä tässä yleisessä ahdistusoireilun muodossa on kysymys, ja tarjoaa keinoja saada se hallintaan. Mistä kumpuaa vahva mielikuva, ettei oikeasti osaa sitä, mitä on tekemässä? Että ennen pitkää jää kiinni ja paljastuu huijariksi? Huijarisyndrooma on samankaltainen ilmiö kuin perfektionismi. Pelko osaamattomaksi ja epäpäteväksi paljastumisesta piiskaa tekemään yhä enemmän, yhä paremmin. Seurauksena on vakavaa ahdistusta ja uupumusta. Ekman esittelee kirjassaan ansiokkaasti huijarisyndrooman syitä ja mekanismeja sekä tapoja löytää terve itseluottamus.

    itsetunto alemmuudentunne itseluottamus minäkuva osaaminen vähättely ammattitaito ahdistus pelot rehellisyys pianistit julkinen taide antisemitismi pelko (tunteet)

    Minerva Kustannus 1.edition
    FIN EISBN:9789523124714