Mindfulness työssä : tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan

    Mindfulness työssä : tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan / Antti-Juhani Wihuri

    Suuret kansainväliset yritykset, kuten Google ja Apple, ovat jo ottaneet käyttöön tietoisen läsnäolon. Idän viisaudesta ammentavilla yksinkertaisilla harjoituksilla voi saavuttaa keskittyneen mielentilan, joka tuottaa rennon tuloksekasta toimintaa ja hyvinvoivia työyhteisöjä. Kirja tarjoaa inspiraatiota, esimerkkejä ja tutkittua tietoa näiden taitojen hyödyntämiseksi työelämässä. Työntekijänä ja esimiehenä löydät helposti sovellettavia vinkkejä ja harjoituksia. Organisaation kehittäjänä pääset tarkastelemaan, miten näiden taitojen systemaattinen kehittäminen vie kohti hyvää työelämää ja onnistumista vaativassa työympäristössä.

    tietoinen läsnäolo työ työelämä tietoisuus mietiskely stressinhallinta tunnetaidot kehittäminen johtaminen

    Talentum 1.painos
    FIN EISBN:9789521421273

    Kiinnostaisiko myös...