Mielenterveys ja psykiatria
-
- Hmm eller Mmm?
Westerberg, DennisBooks on Demand"Hmm eller Mmm? Nedkokat och uppklokat." är mer än en citat-bok. Det är egentligen en slags handbok i hur man lyckas i världen. Faktiskt. Komplexa frågor och resonemang i super-kon...
-
'Det är sant - det stod ju i tidningen!': en bok om hur du undviker att bli lurad
Lundberg, Mattias; Söderfjäll, StefanSaga EgmontI dagens informationssamhälle är källkritik viktigare än någonsin. I denna bok får du tips på hur du kan ifrågasätta och kritiskt granska alla de budskap du utsätts för i vardagen...
-
"Sun poika kävi täällä"
Kuoppamäki, VenlaKustannusosakeyhtiö Teos 2022 1. painos"Sun poika kävi täällä" on äidin kertomus parikymppisestä Oskarista, jonka aikuiselämän alkua varjostaa tyypin 1 kaksisuuntainen mielialahäiriö. Paikkaansa maailmassa etsivän nuore...
-
10 000 timmar KBT på 60 minuter
Kvalevaag, MikaelVisto förlagHar du försökt förändra ett beteende men inte lyckats? Är det inte på tiden att du en gång för alla tar tag i de där beteendena som du kämpat så länge med; så att du kan bli den p...
-
10 steg till att finna rätt partner: Din guide till den sanna kärleken
Isberg, KarinFrank förlagDen här boken handlar om dig. Om du ännu inte har hittat rätt partner tror du kanske att det beror på att alla bra män/kvinnor redan är upptagna, att du är för svår att leva med...
-
100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden
Ahola, AngelaSapiens PublishingEfter att själv ha kastat sig in i dejtdjungeln, knäckte Angela Ahola, doktor i psykologi, koden. Otaliga intervjuer med singlar, över 10 000 matchningar, 100+ personliga dejter -...
-
101 sex life hacks and why you need them: A sex coach's short guide to an orgasmic lifestyle
Rundberg, IdaBooks on DemandWhy is it that we always think that everybody else seems to have a nicer, better relationship and sex life than ourselves? Maybe because we have the wrong mindset. We think tha...
-
12 livsregler : ett motgift mot kaos
Peterson, Jordan BMondialVad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de störs...
-
12 steg för hopplösa
Carlsson, OlleBonnier FaktaFörändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.De 12 stegen, som utvecklades som en...
-
12 typer av arbetsgrupper - och vad de säger till psykologen
Lundberg, Mattias; Wahlberg, AndersSaga EgmontDet är inte konstigt om det uppstår konflikter om man tar en grupp personer med olika personlighet, bakgrund och intressen och låter dem tillbringa åtta timmar per dag, fem dagar i...
-
13 typer av par - och vad de säger till psykologen
Lundberg, Mattias; Wahlberg, AndersSaga EgmontHur upprätthåller man en relation utan att varken ses eller prata? Och vilka problem söker det "perfekta" paret hjälp för? I den här boken försöker författarna visa på mönster i pa...
-
15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen
Lundberg, Mattias; Wahlberg, AndersSaga EgmontVad har en backspegel i väntrummet till mottagningen att göra med en pudel kastad i en snödriva? I den här boken ges inblick i kvinnors innersta funderingar och vilka problem de s...
-
17 typer av män - och vad de säger till psykologen
Lundberg, Mattias; Wahlberg, AndersSaga EgmontHur kan en förlorad paintball-match orsaka en gift mellanchefs förfall? Och varför talar han om det på ett sätt som för tankarna till Lars Norén och riksdagens talman? Med hjälp a...
-
201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället
Ståhl, SofiaBonnier Fakta”201 hälsohacks” är för dig som vill stärka ditt välmående med hjälp av enkla och hälsosamma val utan att krångla till det! Kanske sätter du alltid andras behov framför dina egna,...
-
250 ilmastotekoa, joilla pelastat maailman
Saramäki, RinnaOtavaIlmastonmuutos huolettaa, mutta mitä yksi ihminen voi sille tehdä? Paljonkin! Teos tarjoaa jokaiselle kuukaudelle käytännöllisiä vinkkejä, joita noudattamalla voit arjen keskelläki...
-
365 hjärnövningar
Etherington, DavidTukan FörlagBoken är full av kluriga och underhållande träningspass. Den dagliga uppgiften innehåller en gåta eller ett problem, lite kul fakta och ett citat. 365 hjärnövningar är ett kul sät...
-
4 steg till ett lyckligare liv
Påmark, Anneli; Österberg, CarlBookeaÄr du redo att lyfta ditt liv till en helt ny nivå? Meningen med livet är att du ska må riktigt bra och känna glädje, både inom dig och tillsammans med andra – helt enkelt LEVA FU...
-
4 steps to a happier life
Påmark, Anneli; Österberg, CarlBookeaAre you ready to lift your life to a whole new level? The meaning of life is to feel great and experience joy, both internally and together with others – simply to LIVE LIFE TO TH...
-
40 dagar av ett liv - eller en insikt om en förändring
Wikström, BjörnRecito FörlagMed verktyg hämtade ur livet ger Björn Wikström här en vägledning som går rakt in i hjärta, hjärna och minne. På ett lättförståeligt sätt skapar han här en guide för hur vi alla ka...
-
52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka
Schenström, OlaBonnier FaktaMindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övn...