Lujasti lempeä - Mielen työkirja

    Lujasti lempeä - Mielen työkirja / Maaret Kallio

    Kaivattu harjoituskirja Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia -kirjojen teemoista.

    Kirja jakautuu kahteentoista eri teemaa käsittelevään osioon. Teemoina ovat muun muassa läsnäolo, tunteet, lempeys suhteet ja arvot. Jokainen teema sisältää tekstejä ja harjoituksia mielen hyvinvoinnin ja onnellisuuden tukemiseksi.

    Kirjan avulla pystyt työskentelemään Maaret Kallion viisaiden ja syvien sanojen johdattamana omaa mieltäsi havainnoiden ja kuulostellen. Opit itsestäsi ja mielestäsi, ja saat työkaluja rakentaa sovinnollista ja lujasti lempeää suhdetta itseesi.

    Maaret Kallio on psykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen teoksensa Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia ovat olleet myyntimenestyksiä.

    elämäntaito-oppaat elämäntaito hyvä elämä arvot itsetuntemus tunteet ihmissuhteet perfektionismi tunnearvo riittävyys

    WSOY 1.painos
    FIN EISBN:9789510432365