Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot
  1. Hooked : Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions

    Moss, Michael
    Random House Publishing Group 2021

    NEW YORK TIMES BESTSELLER • From the #1 New York Times bestselling author of Salt Sugar Fat comes a “gripping” (The Wall Street Journal) exposé of how the processed food industry e...

  2. What We Don't Talk About When We Talk About Fat

    Gordon, Aubrey
    Beacon Press 2020

    From the creator of Your Fat Friend, an explosive indictment of the systemic and cultural bias facing plus-size people that will move us toward creating an agenda for fat justice....

  3. Why We Sleep : The New Science of Sleep and Dreams

    Walker, Matthew
    Penguin Books Ltd 2017

    'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans 'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the pla...

  4. 10% Happier : How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works—A True Story

    Harris, Dan
    HarperCollins 2014

    #1 New York Times Bestseller REVISED WITH NEW MATIERAL Winner of the 2014 Living Now Book Award for Inspirational Memoir "An enormously smart, clear-eyed, brave-hearted, and qu...

  5. Hehku: Naisten aitoja fantasioita

    Valkia, Armi
    Kustantamo S&S 2019 1. painos

    Hehku - Naisten aitoja fantasioita on kokoelma eroottisia fantasioita, joita erilaiset, eri ikäiset ja erilaisissa elämäntilanteissa olevat naiset ovat kirjoittaneet. Ne ovat tarin...

  6. Lääkkeetön elämä

    Heikkilä, Antti
    Otava 2019 1. painos

    Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla. Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alku...

  7. Pysäytä tunnesyöminen

    Meskanen, Katarina
    Tuuma-kustannus 2018 1. painos

    Tunnesyöminen on kuin vanha ystävä, joka lohduttaa ja suojelee aina tarvittaessa. Toisaalta se on kuin narsistipuoliso, joka ensin houkuttelee mukaansa lepertelemällä mukavia mutta...

  8. Pysäytä tunnesyöminen

    Meskanen, Katarina
    Tuuma-kustannus 2018 1. painos

    Tunnesyöminen on kuin vanha ystävä, joka lohduttaa ja suojelee aina tarvittaessa. Toisaalta se on kuin narsistipuoliso, joka ensin houkuttelee mukaansa lepertelemällä mukavia mutta...

  9. Kosmetiikan kemia

    Willamo, Harri
    Otava 2005

    Kosmetiikan kemia on kauneuden hoitoalan ammatilliseen opiskeluun sopiva kemian oppikirja. Kirjaa voi käyttää ammattiin opiskellessa niin ammattikorkeakoulussa kuin toisella asteel...

  10. Aivoruokaa : syö paremmin, ajattele kirkkaammin

    Mosconi, Lisa
    Art House Oy 2018 1. painos

    Aivot tarvitsevat erilaista ravintoa kuin muut ihmiskehon elimet, mutta harva tietää, mitä se olisi. Millainen ruokavalio edistäisi parhaiten aivojen hyvinvointia? Aivoruokaa-kirja...

  11. Aivoruokaa : syö paremmin, ajattele kirkkaammin

    Mosconi, Lisa
    Art House Oy 2018 1. painos

    Aivot tarvitsevat erilaista ravintoa kuin muut ihmiskehon elimet, mutta harva tietää, mitä se olisi. Millainen ruokavalio edistäisi parhaiten aivojen hyvinvointia? Aivoruokaa-kirj...

  12. Sexfullness - Yhdessä jaettu nautinto

    Oulasmaa, Minna
    Docendo 2017 1. painos

    Aluksi -- Sukella Sexfullnessiin -- Pitkän parisuhteen Sexfullness -- Aistimusten valtakunta -- KehoSex -- Suomalaismiesten Sexfullness -- Sexfullnessin haastajat -- Mistä saa lisä...

  13. Ihana kiihko

    Nazarenko, Salla
    Into Kustannus 2016 1. painos

    Kirjassa puhutaan seksistä sen oikealla nimellä. Siitä, miksi seksuaalisuuttaan ei pidä haudata. Siitä, miksi seksi kaataa valtakuntia ja hajottaa perheitä. Kirjassa käyttäydytään...

  14. Vika kerta - (Long Play ; 29)

    Pettersson, Maria
    Long Play Media Oy 2015 1. painos

    Suomalaisten seksistä tiedetään kyllä lukuja: kumppaneiden määrä, yhdyntätiheys ja aktin kesto. Mutta miltä seksi tuntuu? Miten sitä päädytään harrastamaan? Mitä ihmiset oikeasti t...

  15. Paleo : ihmisen alkuperäinen ruokavalio ja moderni elämäntapa

    Wallsten, Erik
    Minerva Kustannus 2015 1. painos

    Paleoruokavaliossa jäljitellään kivikautisten metsästäjä-keräilijöiden ruokavaliota ennen maanviljelyn syntyä. Tämä kirja esittelee paleoruokavalion perusteet, toteutuksen ja hyvät...

  16. Hyvän olon hormonidieetti : tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi

    Jaakkola, Kaisa
    Tammi 2016 1. painos

    Tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi! Paremman hormonitasapainon avulla poltat rasvaa kehosi ongelmakohdista, voitat väsymyksen,...

  17. Sexfullness - Yhdessä jaettu nautinto

    Oulasmaa, Minna
    Docendo 2017 1. painos

    Aluksi -- Sukella Sexfullnessiin -- Pitkän parisuhteen Sexfullness -- Aistimusten valtakunta -- KehoSex -- Suomalaismiesten Sexfullness -- Sexfullnessin haastajat -- Mistä saa lisä...

  18. 50:50 – Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan

    Sarell, Nina
    Minerva Kustannus 2017 1. painos

    50:50 on uusi painonhallinnan ajattelutapa. Sen sijaan, että omia ruokailutottumuksiaan tarvitsisi muuttaa radikaalisti, ruokavaliotaan voi korjata 50 prosentin säännön mukaan: puo...

  19. Hyvän olon hormonidieetti : tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi

    Jaakkola, Kaisa
    Tammi 2016 1. painos

    Tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi! Paremman hormonitasapainon avulla poltat rasvaa kehosi ongelmakohdista, voitat väsymyksen,...

  20. Onnelliseksi - seksuaalisuus läpi elämänkaaren

    Honkanen, Nina
    Kustannusosakeyhtiö Siltala 2017 1. painos

    Ihminen on käynyt kuussa, selvittänyt DNA:nsa ja kehittänyt nyhtökauran. Silti emme aina onnistu suhteissamme toisten ihmisten kanssa. Moni meistä muistaa ensimmäisen suudelm...