Allt om yoga

    Allt om yoga / Kerstin Linnartz, foto Carsten Sander, översättare Corina Müller

    Låt yoga bli din dagliga kraftkälla. En ingående bok om yoga, fotograferad i undersköna indiska miljöer. Den här boken tar ett helhetsgrepp på yogans holistiska livsstil. Boken har många nivåer och riktar sig både till dem som just börjat intressera sig för yoga och till dem med mångårig erfarenhet som söker ny inspiration och en extra skjuts framåt. Kerstin Linnartz är en mycket erfaren yogini som sammanlagt tillbringat många år Indien med olika indiska yogalärare. Hon inleder boken med att gå igenom livsstilen, yogans historia och ger råd om hur man kan inkorporera yogan i vardagslivet. Boken passar nybörjare såväl som de mer erfarna yogautövarna.

    yoga meditation andlig tillväxt psykiskt välbefinnande

    Tukan Förlag
    SWE EISBN:9789176175781