Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin

    Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin / Kimmo Takanen, lukija Aku Laitinen (äänikirja)

    Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin.

    Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua.

    Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa. Tunnelukot vaikuttavat minäkuvaamme. Minäkuvan tiedostava kehittäminen opettaa ja auttaa toimimaan toisin. Parantunut itsetuntemus antaa mahdollisuuden kasvaa vahvempaan aikuisuuteen. Kirja tarjoaa työkaluja tunnelukkojen työstämiseen. Kirja sisältää uusia testejä ja harjoituksia, joiden avulla tunnelukkojen murtaminen voi alkaa.

    Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän ylläpitää erittäin suosittua tunnelukkosi.fi -sivustoa, toimii terapeuttina ja kouluttajana.

    tunteet käyttäytyminen elämänhallinta tunne-elämän häiriöt psyykkinen kehitys lapsuus aikuisuus sosiaalinen vuorovaikutus ihmissuhteet itsetuntemus harjoitukset tunne-elämältään epävakaa persoonallisuus aleneminen skeemat musiikkielämä mekanismit tunne-elämä perimysjärjestys

    WSOY 1.painos
    FIN EISBN:9789510426661

    Kiinnostaisiko myös...