Miksi juoksen

    Miksi juoksen / Karo Hämäläinen, lukija Joel Mäkinen (äänikirja)

    Juokseminen on täynnä ristiriitoja: kipua ja nautintoa, lamaannusta ja intoa, hulluutta ja neroutta. Karo Hämäläisen tie ultrajuoksijaksi alkoi kirjailijoiden lenkkisaunasta ja eteni kymmenen vuoden maratonputkeen, jonka jälkeen hurahdus yli 100 kilometrin kisoihin oli väistämätön. Kehitys ei ole ollut suoraviivaista eikä juoksun ilo aina itsestäänselvyys. Oikean tekniikan ja varusteiden lisäksi elämäntilanne ja itsetunto vaikuttavat suoritukseen, halusi tai ei. Poikkeuksellinen juoksukirja kutsuu ainutlaatuiseen kirjalliseen ultrajuoksuun, jonka luettua on vaikea pysyä poissa lenkkipoluilta.

    kirjoittaminen polkujuoksu Karhunkierros henkinen kasvu maratonjuoksu itsetuntemus juoksu ultrajuoksu juoksulajit sykeharjoittelu

    Otava 1.painos
    FIN EISBN:9789511337911