Jutan voimakirja

    Jutan voimakirja / Jutta Gustafsberg, Elina Tanskanen (äänikirja)

    Jutan opit ja parhaat vinkit henkiseen ja fyysiseen hyvään oloon!

    Miten ihmisestä tulee johtava fitness-asiantuntija, menestynyt yrittäjä ja rakastettu tv-tähti? Mitä on Jutan henkisen ja fyysisen vahvuuden takana?

    Tarvitaan vaiheikas elämä, paljon oppimista erehdysten kautta ja vankkumaton usko myönteisyyteen. Tärkeintä on ryhtyä toimeen, halusi sitten saavuttaa mitä tahansa. Lukuisien ihmisen elämän muuttanut Jutta Gustafsberg paljastaa kirjassaan oman hyvinvointinsa ja menestyksensä salaisuudet. Jos kaipaat elämääsi muutosta, seuraa Jutan esimerkkiä!

    fyysinen kunto painonhallinta kuntoliikunta lihaskunto harjoittelu ravitsemus henkinen hyvinvointi ihmissuhteet menestyminen

    WSOY 1.painos
    FIN EISBN:9789510426586